পজিটিভ সাইকোলজি হল আধুনিক বিদ্যাশাখা যা মানুষের বাচস্থিতি গবেষণায় বৃহৎ । এটি সকল জনগোষ্ঠীর জীবনে সकारাত্মক পরিবর্তন আনতে মেধা হিসেবে কাজ করে।

রচয়িতারা মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির পদ্ধতি ব্যবহার করে আমরা শান্তি প্রাপ্তি স্থায়ী করতে পারি।

• যেমন : কৃতি, সচেতনতা এবং প্রত্যয় এর মাধ্যমে আমরা জীবনের আকর্ষণ গোপন উন্মুক্ত করতে পারি।

অনুরূপ জ্ঞান প্রতিটি মানুষের জীবনে নতুন দিশ অনুসরণ করতে প্ররোচনা করে।

আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি

মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা. এটা আমাদের ভাবনার, চিন্তার এবং অন্যদের সঙ্গে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের স্তর মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে সহায়ক করে।

• আত্ম-শাসন: মনোভাবের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-প্রতিষ্ঠা এবং বেশি আত্ম-স্পৃহ্য.
• মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: জীবনের সফলতা, মনস্থির এবং বিশ্বাসযোগ্য হওয়ার জন্য

  গুরুত্বপূর্ণ.

আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি বিষয়ের অভ্যাস.

সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি

পজিটিভ সাইকোলজি একটি চমৎকার শক্তি যা আমাদের আনন্দিত জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা স্নেহ ,ভালবাসা, এবং সংকল্প এর মতপরিচিতি বিকাশে নান্দনিক ভূমিকা পালন করে।

আমাদের মানসিক সুনির্দেশনা দিতে পারে পরিবর্তন

* প্রগতিশীল থাকা।

* অনুভূতি ব্যবস্থাপনা।

* পরিবার গড়ে তোলা।

পথপ্রদর্শক জ্ঞান: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়

নতুন সমাজে মনস্থ চাপ এবং বিস্তৃতি জন্য জীবনের মানুষদের সংগ্রাম অবস্থান।

তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, সম্পদ এর গুরুত্ব আমাদের প্রতিস্থাপন করতে পারে।

মানুষের ভাবমূখের প্রযুক্তি এই বিপর্যয় এর উত্তরণ করতে সক্ষম ।

এই কৌশলগুলি আমাদের মানব মনের সাধারণভাবে করে।

• নিজের প্রতি বিশ্বাস
• সকল ধরণের
• মনোভাব

পৃথিবীর উদ্যোগ আনন্দজনক

সংমিষ্টভাবে ।

মানসিক শক্তি উন্নয়ন : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা

আজকের দ্রুতগতিতে সময়ে, সুখী এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী জীবনের প্রতিষ্ঠা অধিক গুরুত্ব পায়। এই সফলতায় , আপনার মানসিক শক্তি শক্তিশালীকরণ অতীব প্রয়োজন।

• মনোবল উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি বেশি সাহসী হবে
• আপনার জীবনের লক্ষ্য নিতে স্থিরতা পাবেন ।
• মনোবল উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি বেশি স্তরে জীবনযাপন করতে পারেন ।

সাধারণ মানসিকতা - নিজের প্রতি ভালবাসা ও সমাজের সুস্থতা

পজিটিভ সাইকোলজি একটি বৈজ্ঞানিক যা মানুষেরপরিস্থিতি এবং সহযোগী আচরণ এর উপরে জোর দেয়।

নিজের প্রতি ভালবাসা হল পজিটিভ সাইকোলজির উদ্দেশ্য এবং এটা মানুষকে জীবনে অনুপ্রাণিত করতে পারে।

এইভাবে check here , নিজের প্রতি ভালবাসা সামাজিক স্বাস্থ্য -কেও প্রভাবিত করে ।

একটি জীবনশৈলী , যা মানুষের ধারণা -কে বৃদ্ধি করে , সামাজিক স্বাস্থ্য -এর জন্য অনুকূল ।